|
Gedurende de maand komt er steeds wat bij, wat er meestal in een keer weer af is
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 17,11g | Karb: 52,41g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino. Makan Siang: AH Groentechips, Aardbeien, Chef Select Mini Kaasbroodjes, AH Quiche Lorraine, Dr. Oetker Monchoutaart, Roomkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|