Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 83,60g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Крупа Экстра. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Мороженое, Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina29417
|