Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 59,83g | Karb: 83,53g.
Makan Siang: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде. lagi...
|
|
2687 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Treadmill - 32 menit, Istirahat - 12 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|