|
Завтрак: творожно-сырная лепешка, кофе, кусочек шоколада и виноград☺
|
1723 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 107,36g | Karb: 181,25g.
Makan Pagi: Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Адыгейский с Паприкой ( Ле Манк ), Домик в деревне Сметана 15%, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Ватрушка Королевская, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Мята, Груша, Зеленое Яблоко, Лента Безе, Кабачково-Куриные Оладьи. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная. lagi...
|
|
 Komentar
Лол, в этом шоколаде калорий как на завтрак и обед вместе
15 Agu 19 oleh anggota: AmeliMazure
|
Очень калорийный виноград. Порцию нужно уменьшить, лучше взвешивайте продукт, и вбейте сколько будет не 100грамм, а 300 такого винограда.
15 Agu 19 oleh anggota: BlackCactus
|
AmeliMazure, неужели вы правда думаете, сто съела всю шоколадку за раз😵? Сегодня на завтрак объелась лепешки, поэтому шоколад не влез... Но вчера съела 25г, вышло на 123к. Совсем не много))))
15 Agu 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
BlackCactus, порцию нужно уменьшить😀? Эта веточка была около140г, половину съел сын. Мне досталось 60г, ФС показал 41к, если это правда. Если честно, я не боюсь калорий, т.к. не худею, а нахожусь на подержке. Но спасибо, что побеспокоились😃
15 Agu 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|