Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 194,04g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Bio Eier. Makan Siang: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Makan Malam: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Weltmeister Mehrkorn, Harry Weltmeister Mehrkorn, Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Purland Rumpsteak Vom Jungbullen. Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|