Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 33,44g | Karb: 189,21g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops. Makan Malam: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Camilan/Lainnya: Burger King Külah Dondurma, Mixmey Erik , Muz, Çilek. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sudekrgz
|