Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1494 kkal
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Lemak: 39,79g | Prot: 126,92g | Karb: 160,28g.
Makan Pagi: Philadelphia Queso Americano Light, Santa Clara Leche Light, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bimbo Pan Cero Cero, Manzanas Gala. Makan Siang: Cuetara Galletas Hojaldradas, Svetia Stevia, Chicle, Nestlé Carlos V Stick, Gamesa Chokis, Ocean Spray Arándanos Reducidos en Azúcar. Makan Malam: Cebollas, Aguacate, Lala Queso Manchego, Mi Reina Tortilla de Harina sin Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tía Rosa Tortillinas, Susalia Crisps, Jitomate, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Camilan/Lainnya: Gamesa Chokis, La Vaca que Ríe Queso Fundido Light, Coronado Cajeta Quemada 50% Menos Azúcar, Clara de Huevo, Tres Estrellas Hot Cakes, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Marinela Mini Latte Creme, Santa Clara Leche Light, Liconsa Leche en Polvo. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan maraysedalvarez
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