Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan johnww



Tanggal Mulai: 01 Mar 24
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72,6 kg
Berat Awal: 76,2 kg
23 Sep 24 73,9 kg Cukup Baik
18 Sep 24 77,1 kg Buruk
30 Agu 24 73,0 kg Cukup Baik
16 Agu 24 73,9 kg Cukup Baik
12 Agu 24 74,8 kg Cukup Baik
22 Jul 24 75,7 kg Cukup Baik
18 Jun 24 74,4 kg Cukup Baik
27 Mei 24 73,9 kg Cukup Baik
22 Mei 24 74,4 kg Cukup Baik
15 Mei 24 75,2 kg Cukup Baik
26 Apr 24 76,2 kg Cukup Baik
12 Apr 24 77,1 kg Cukup Baik
27 Mar 24 77,6 kg Cukup Baik
11 Mar 24 78,0 kg Cukup Baik
01 Mar 24 76,2 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 16 Feb 24
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72,6 kg
Berat Awal: 76,9 kg
16 Feb 24 76,9 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 28 Okt 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 72,6 kg
Berat Awal: 78,5 kg
02 Feb 24 73,9 kg Cukup Baik
12 Jan 24 72,8 kg Cukup Baik
05 Jan 24 73,7 kg Cukup Baik
23 Des 23 75,0 kg Cukup Baik
19 Des 23 74,8 kg Cukup Baik
08 Des 23 75,2 kg Cukup Baik
07 Des 23 75,9 kg Cukup Baik
29 Nov 23 76,6 kg Cukup Baik
21 Nov 23 77,1 kg Cukup Baik
16 Nov 23 78,1 kg Cukup Baik
02 Nov 23 78,0 kg Cukup Baik
28 Okt 23 78,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 08 Des 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 81,2 kg
30 Sep 23 78,5 kg Cukup Baik
28 Sep 23 78,9 kg Cukup Baik
18 Agu 23 80,7 kg Cukup Baik
09 Agu 23 81,2 kg Cukup Baik
06 Agu 23 82,1 kg Cukup Baik
31 Jul 23 83,5 kg Cukup Baik
17 Jul 23 81,2 kg Cukup Baik
10 Jul 23 82,1 kg Cukup Baik
07 Jul 23 82,6 kg Cukup Baik
25 Jun 23 83,9 kg Cukup Baik
15 Mei 23 78,9 kg Cukup Baik
08 Mei 23 83,9 kg Cukup Baik
10 Mar 23 78,5 kg Cukup Baik
09 Mar 23 78,9 kg Cukup Baik
08 Mar 23 79,4 kg Cukup Baik
02 Mar 23 80,3 kg Cukup Baik
11 Feb 23 80,7 kg Cukup Baik
27 Jan 23 81,2 kg Cukup Baik
01 Jan 23 82,1 kg Cukup Baik
26 Des 22 82,6 kg Cukup Baik
08 Des 22 81,2 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 23 Nov 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 80,3 kg
23 Nov 22 80,3 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 18 Apr 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 81,2 kg
22 Okt 22 78,0 kg Cukup Baik
30 Sep 22 78,9 kg Cukup Baik
27 Agu 22 79,8 kg Cukup Baik
21 Agu 22 80,3 kg Cukup Baik
30 Jul 22 82,1 kg Cukup Baik
20 Jun 22 83,0 kg Cukup Baik
17 Jun 22 82,1 kg Cukup Baik
01 Jun 22 82,6 kg Cukup Baik
18 Apr 22 81,2 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 07 Mar 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 82,1 kg
07 Mar 22 82,1 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 27 Nov 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 81,2 kg
11 Des 21 78,4 kg Cukup Baik
27 Nov 21 81,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 08 Nov 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 78,8 kg
08 Nov 21 78,8 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 08 Sep 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 81,6 kg
01 Nov 21 79,2 kg Cukup Baik
22 Okt 21 79,8 kg Cukup Baik
13 Okt 21 80,7 kg Cukup Baik
08 Sep 21 81,6 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 25 Agu 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 82,1 kg
25 Agu 21 82,1 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 21 Agu 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 83,0 kg
21 Agu 21 83,0 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 14 Agu 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 84,4 kg
14 Agu 21 84,4 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 07 Agu 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 81,6 kg
07 Agu 21 81,6 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 19 Jul 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 81,2 kg
31 Jul 21 83,5 kg Cukup Baik
19 Jul 21 81,2 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 07 Mei 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 79,8 kg
16 Jul 21 82,6 kg Cukup Baik
02 Jul 21 82,6 kg Cukup Baik
07 Mei 21 79,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 06 Apr 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 80,7 kg
22 Apr 21 80,7 kg Cukup Baik
06 Apr 21 80,7 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 22 Mar 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 82,1 kg
29 Mar 21 81,2 kg Cukup Baik
22 Mar 21 82,1 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 05 Jan 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 83,9 kg
13 Mar 21 83,5 kg Cukup Baik
11 Mar 21 84,8 kg Cukup Baik
28 Jan 21 82,1 kg Cukup Baik
19 Jan 21 83,0 kg Cukup Baik
05 Jan 21 83,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 18 Sep 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 83,5 kg
28 Nov 20 82,1 kg Cukup Baik
21 Nov 20 83,9 kg Cukup Baik
06 Nov 20 86,6 kg Cukup Baik
08 Okt 20 82,1 kg Cukup Baik
24 Sep 20 83,0 kg Cukup Baik
18 Sep 20 83,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 16 Sep 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 83,5 kg
16 Sep 20 83,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 17 Jul 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 82,1 kg
05 Sep 20 83,5 kg Cukup Baik
31 Jul 20 82,1 kg Cukup Baik
17 Jul 20 82,1 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 23 Jul 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 74,8 kg
Berat Awal: 86,2 kg
03 Jul 20 78,5 kg Cukup Baik
18 Jun 20 77,6 kg Cukup Baik
04 Mei 20 79,4 kg Cukup Baik
27 Apr 20 80,7 kg Cukup Baik
13 Apr 20 79,8 kg Cukup Baik
30 Mar 20 79,8 kg Cukup Baik
16 Mar 20 81,2 kg Cukup Baik
25 Feb 20 81,2 kg Cukup Baik
10 Feb 20 82,1 kg Cukup Baik
30 Des 19 78,9 kg Cukup Baik
14 Des 19 80,3 kg Cukup Baik
30 Nov 19 80,3 kg Cukup Baik
16 Nov 19 81,2 kg Cukup Baik
15 Nov 19 83,0 kg Cukup Baik
01 Nov 19 80,7 kg Cukup Baik
04 Okt 19 81,2 kg Cukup Baik
20 Sep 19 81,6 kg Cukup Baik
06 Sep 19 80,7 kg Cukup Baik
22 Agu 19 79,4 kg Cukup Baik
08 Agu 19 79,4 kg Cukup Baik
22 Jul 19 79,4 kg Cukup Baik
08 Jul 19 79,8 kg Cukup Baik
24 Jun 19 80,7 kg Cukup Baik
10 Jun 19 81,6 kg Cukup Baik
27 Mei 19 82,6 kg Cukup Baik
15 Mei 19 81,2 kg Cukup Baik
28 Apr 19 80,3 kg Cukup Baik
14 Apr 19 79,4 kg Cukup Baik
31 Mar 19 79,4 kg Cukup Baik
17 Mar 19 79,8 kg Cukup Baik
28 Feb 19 79,8 kg Cukup Baik
14 Feb 19 79,4 kg Cukup Baik
05 Feb 19 81,6 kg Cukup Baik
21 Jan 19 81,6 kg Cukup Baik
31 Des 18 81,2 kg Cukup Baik
17 Des 18 79,8 kg Cukup Baik
02 Des 18 79,4 kg Cukup Baik
18 Nov 18 80,7 kg Cukup Baik
02 Nov 18 80,3 kg Cukup Baik
09 Okt 18 80,3 kg Cukup Baik
26 Sep 18 81,2 kg Cukup Baik
12 Sep 18 82,1 kg Cukup Baik
22 Agu 18 83,0 kg Cukup Baik
08 Agu 18 80,7 kg Cukup Baik
24 Jul 18 80,7 kg Cukup Baik
10 Jul 18 82,1 kg Cukup Baik
29 Mei 18 79,8 kg Cukup Baik
03 Mei 18 79,8 kg Cukup Baik
05 Apr 18 80,3 kg Cukup Baik
03 Apr 18 80,7 kg Cukup Baik
28 Mar 18 81,6 kg Cukup Baik
14 Mar 18 82,1 kg Cukup Baik
01 Mar 18 81,2 kg Cukup Baik
13 Feb 18 82,1 kg Cukup Baik
30 Jan 18 81,2 kg Cukup Baik
16 Jan 18 82,1 kg Cukup Baik
01 Jan 18 80,7 kg Cukup Baik
18 Des 17 80,7 kg Cukup Baik
04 Des 17 79,4 kg Cukup Baik
28 Nov 17 80,3 kg Cukup Baik
11 Nov 17 81,6 kg Cukup Baik
28 Okt 17 79,8 kg Cukup Baik
03 Okt 17 81,2 kg Cukup Baik
18 Sep 17 79,8 kg Cukup Baik
03 Sep 17 82,6 kg Cukup Baik
31 Agu 17 81,2 kg Cukup Baik
17 Agu 17 79,4 kg Cukup Baik
14 Agu 17 81,2 kg Cukup Baik
28 Jul 17 79,8 kg Cukup Baik
14 Jul 17 79,4 kg Cukup Baik
29 Jun 17 78,0 kg Cukup Baik
15 Jun 17 80,3 kg Cukup Baik
01 Jun 17 77,1 kg Cukup Baik
24 Mei 17 77,6 kg Cukup Baik
02 Mei 17 76,2 kg Cukup Baik
18 Apr 17 75,3 kg Cukup Baik
08 Apr 17 75,7 kg Cukup Baik
11 Mar 17 75,7 kg Cukup Baik
01 Mar 17 77,6 kg Cukup Baik
18 Feb 17 78,5 kg Cukup Baik
21 Jan 17 78,9 kg Cukup Baik
06 Jan 17 78,0 kg Cukup Baik
30 Des 16 79,4 kg Cukup Baik
27 Des 16 81,6 kg Cukup Baik
13 Des 16 79,8 kg Cukup Baik
29 Nov 16 78,9 kg Cukup Baik
14 Nov 16 79,4 kg Cukup Baik
31 Okt 16 79,4 kg Cukup Baik
24 Okt 16 79,8 kg Cukup Baik
10 Okt 16 79,8 kg Cukup Baik
06 Okt 16 78,5 kg Cukup Baik
22 Sep 16 77,6 kg Cukup Baik
17 Sep 16 78,0 kg Cukup Baik
15 Sep 16 78,5 kg Cukup Baik
13 Sep 16 79,4 kg Cukup Baik
30 Agu 16 78,9 kg Cukup Baik
14 Agu 16 78,0 kg Cukup Baik
30 Jul 16 78,0 kg Cukup Baik
27 Jul 16 78,5 kg Cukup Baik
30 Jun 16 78,0 kg Cukup Baik
26 Jun 16 79,4 kg Cukup Baik
15 Jun 16 79,8 kg Cukup Baik
18 Mei 16 77,1 kg Cukup Baik
08 Mei 16 78,5 kg Cukup Baik
24 Apr 16 78,0 kg Cukup Baik
10 Apr 16 76,4 kg Cukup Baik
13 Mar 16 77,6 kg Cukup Baik
28 Feb 16 77,5 kg Cukup Baik
14 Feb 16 77,6 kg 100%
31 Jan 16 77,1 kg Cukup Baik
03 Jan 16 77,6 kg Cukup Baik
19 Des 15 79,8 kg Cukup Baik
05 Des 15 77,6 kg Cukup Baik
21 Nov 15 78,9 kg Cukup Baik
06 Nov 15 75,3 kg Cukup Baik
19 Okt 15 76,2 kg Cukup Baik
05 Okt 15 74,4 kg Cukup Baik
07 Sep 15 74,8 kg Cukup Baik
24 Agu 15 74,8 kg Cukup Baik
10 Agu 15 73,9 kg Cukup Baik
22 Jul 15 73,6 kg Cukup Baik
17 Jul 15 74,4 kg Cukup Baik
03 Jul 15 74,6 kg Cukup Baik
19 Jun 15 74,8 kg Cukup Baik
20 Mei 15 74,8 kg Cukup Baik
06 Mei 15 74,4 kg Cukup Baik
22 Apr 15 75,7 kg Cukup Baik
08 Apr 15 74,7 kg Cukup Baik
24 Feb 15 75,3 kg Cukup Baik
10 Feb 15 75,3 kg Cukup Baik
27 Jan 15 73,8 kg Cukup Baik
13 Jan 15 73,5 kg Cukup Baik
30 Des 14 74,2 kg Cukup Baik
16 Des 14 75,6 kg Cukup Baik
01 Des 14 76,2 kg Cukup Baik
17 Nov 14 77,1 kg Cukup Baik
03 Nov 14 75,2 kg Cukup Baik
19 Okt 14 77,1 kg Cukup Baik
05 Okt 14 77,3 kg Cukup Baik
21 Sep 14 80,3 kg Cukup Baik
15 Sep 14 80,9 kg Cukup Baik
05 Sep 14 79,7 kg Cukup Baik
03 Sep 14 80,8 kg Cukup Baik
02 Sep 14 82,3 kg Cukup Baik
27 Agu 14 80,6 kg Cukup Baik
25 Agu 14 80,8 kg Cukup Baik
23 Agu 14 80,9 kg Cukup Baik
22 Agu 14 78,9 kg Cukup Baik
20 Agu 14 79,4 kg Cukup Baik
19 Agu 14 79,4 kg Cukup Baik
15 Agu 14 80,7 kg Cukup Baik
13 Agu 14 81,6 kg Cukup Baik
10 Agu 14 81,2 kg Cukup Baik
06 Agu 14 79,4 kg Cukup Baik
30 Jul 14 79,8 kg Cukup Baik
23 Jul 14 86,2 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.