Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 109,48g | Karb: 221,69g.
Makan Pagi: Inkospor Riegel, Inkospor Active pro 80 Vanille, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Äpfel, Haferflocken. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Thermomix Tomaten Mozzarella Dip NEU, Linessa Light Salami 1A, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Starke Bäcker Laugenlaib, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Camilan/Lainnya: Inkospor X-Treme Low Sugar, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|