Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 79,81g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Myprotein Gerstengraspulver, Banane, Heidelbeeren, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille, Seeberger Blaumohn, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Dennree 6 Korn Flocken. Makan Siang: K-Classic Gouda Am Stück, Beste Ernte Broccoli TK, Hofmaier Bockwurst, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Makan Malam: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Biofeel Bio Ashwagandha. Camilan/Lainnya: Myprotein Gerstengraspulver, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|