Jurnal Eva.fartovaya, 21 Jul 19

22.07.2019.    Вес 62.7

Грудь              101см
Бицепс           33см
Предплечье
Талия             82см
Бедра             98см
Нога вверху 57см
Ладыжка      22см
Голень           35см
Запястье      16.5см
Шея                33см

63,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 8,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1325 kkal

Lemak: 61,91g | Prot: 91,97g | Karb: 103,60g.   Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Курица запечённая с картофелем и сыром. Makan Malam: Канноли, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Лэнд Рыба Запеченая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. lagi...