|
Доброе утро
|
1118 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 64,65g | Karb: 51,56g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Магнит Банан, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Компас Здоровья Семена Чиа, ITLV Оливковое Масло, Kuhne Яблочный Уксус, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Makan Malam: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Memasak - 10 menit, Mandi - 10 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|