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1138 kkal
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Lemak: 69,34g | Prot: 82,43g | Karb: 42,43g.
Makan Siang: Vapza Feijoada Cozida, Pamplona Alcatra Temperada, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Alface Americana. Makan Malam: Alface Americana, Vila Alimentos Farinha de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Cremoso, Alcatra, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan PRIMIRANDA
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