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Schönen guten Abend Community! Vielleicht kann sich noch irgendwer an mich erinnern. Ja, was soll ich sagen... auf die Waage habe ich mich noch nicht getraut. 😬 Seit gestern schreibe ich wieder auf und ich hoffe, ich komme so wieder raus aus meiner Schweinehundphase. Zumindest passen die ganzen neuen Klamotten (noch).
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1600 kkal
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Lemak: 66,94g | Prot: 81,74g | Karb: 175,27g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Ehrmann Frischer Fettarmer Joghurt, Äpfel, Heidelbeeren. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kornspitz, Edeka Edamer, Essig, Ehrmann Frischer Fettarmer Joghurt, Tomaten, Radieschen, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Patros Schafskäse Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Cucina Balsamico Creme, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Extra Natives Olivenöl. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lagi...
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 Komentar
Da bin ich bei Dir. Bräuchte 3 Tage um der Wahrheit ins Gesucht zu schauen. Dann paar Tage um den Kloß runterschlucken zu können. Und dann habe ich begonnen. Wenn man das geschafft hat, macht man auch den Rest 👍und wenn man in ein Loch fällt (wie ich gerade), versuchen liebe Menschen es wieder zu richten.
13 Agu 19 oleh anggota: AjnatN
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Sollte heißen: brauchte 3 Tage um der Wahrheit ins Gesicht zu schauen....
13 Agu 19 oleh anggota: AjnatN
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Ja, die Leute hier sind klasse! Ich hoffe sehr, dass ich wieder in die Spur komme. Ich will nicht die 21 kg wieder drauf futtern, die ich so gut losgeworden bin 🙈
13 Agu 19 oleh anggota: VinoEna
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Jetzt bist Du wieder hier und das ist doch schon topi, der Rest wird wieder👍🏻...wir polieren zur Zeit an einigen Stellen die Motivation auf💚🍀💚
13 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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13 Agu 19 oleh anggota: VinoEna
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Schön wieder von dir zu lesen 🍀
13 Agu 19 oleh anggota: Samson1967
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Guten Morgen Verena schön das du wieder da bist
13 Agu 19 oleh anggota: Sonja234567
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13 Agu 19 oleh anggota: dornfelder09
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Ach seid ihr lieb! Hab mich schon fast nicht getraut, nach so langer Zeit einfach aufzutauchen 😬
13 Agu 19 oleh anggota: VinoEna
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Hier wird keiner beschimpft oder so, bloß weil er längere Zeit nicht da war. Wir freuen uns über jeden, der wiederkommt 😊
14 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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14 Agu 19 oleh anggota: Tiemar
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Hi, wie schön, dass du wieder da bist! 😊🙋🏼♀️
14 Agu 19 oleh anggota: streetstylez
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Hach, wie schön! Bin gerade über Deinen Namen gestolpert und musste gleich mal reinschauen. Willkommen zurück!
14 Agu 19 oleh anggota: leezah79
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Sejarah Berat Badan VinoEna
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