|
Ужин: творог и киви
|
1534 kkal
|
Lemak: 95,90g | Prot: 90,70g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Докторская, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Перец фаршированный, Салат с оливковым маслом. Makan Malam: Киви, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Киви, Котлета домашняя. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|