Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 110,59g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Sopa de legumes com refugo e sem batata. Makan Siang: Milbona Queijo Fundido, Bacalhau, Continente Alho Francês Cortado, Melão, Ovo, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas. Makan Malam: Melão, Dia Queijo Fundido Fatias, Ovo, Beterrabas, Pepino (Descascado), Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pepino (Descascado), Beterrabas, Tomates. Camilan/Lainnya: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Rebuçados, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jlmartins24
|