Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Stepper - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seybo
|