Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 51,16g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Grow Food Запечённые Яблоки, Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Makan Siang: Куриные Сосиски, Макароны Жареные, Помидоры. Makan Malam: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Куриные Сосиски. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fireall
|