Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 67,77g | Karb: 115,67g.
Makan Pagi: Арбуз, Дыня. Makan Siang: Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Тефтели с Рисом, Арбуз. Makan Malam: Миладора Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре на Воде. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|