Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 56,46g | Prot: 98,39g | Karb: 183,88g.
Makan Pagi: Arla Kadett 10%, Maksapasteija (Säilyke), Oululainen Hapankorppu, Tuore Greippimehu, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Makan Siang: Fresh Salaattisekoitus, HK Jauhelihapasta. Makan Malam: Arla Kadett 10%, Oululainen Jälkiuunileipä, Savustettu Lohi. Camilan/Lainnya: Omenat. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|