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오늘 마이구미 먹었는데 불구하고, 오늘 당 80 섭취함~ 마이구미 먹었는데 당 나름 괜찮게 섭취해서 뿌듯함ㅋㅋ 총 칼로리 1100칼로리 섭취해서 아쉬움ㅠㅠ 이렇게 적게 섭취했는데, 찻장에 손가락 베임😅 피 안 멈춰서 정말 미치는지🤦🏻♀️ 적게 먹었는데 피는 안 멈추고😭 오늘 다사다난 했다~ 이제 자야지^^ 팻시님들 잘자요~^^
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1050 kkal
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Lemak: 15,18g | Prot: 22,55g | Karb: 208,59g.
Makan Pagi: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿, 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널, 페를레디솔레 페를레디솔레 레몬향 캔디, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 잡곡밥, 강된장, 오리온 마이구미 청포도. Makan Malam: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 , 자연드림 자연드림 바나나 발효초. lagi...
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2490 kkal
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Latihan:
강하나1 - 45 menit, 요가2 - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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