|
2 days of snacking has taken its toll.
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2013:
|
1414 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 75,91g | Karb: 240,14g.
Makan Pagi: Pink Grapefruit Juice, Bananas, Reduced Fat Milk, Plain Yogurt (Lowfat), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: kiwi, rice, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Makan Malam: vegetable soup, Golden Raisins (Seedless), Date, Sahne-Pudding Bourbon Vanille, Apples, Turkey Light Meat, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|