|
Me pesei as 9hs da manhã
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 18,60g | Prot: 35,50g | Karb: 89,32g.
Makan Pagi: Fleischmann Bolo de Cenoura, Água com Limão. Makan Siang: SP Bolacha Água e Sal, Ovo Frito. Makan Malam: Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalapolycarpo
|