Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 131,15g | Karb: 57,25g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Кефир 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afanasich 1993
|