Jurnal Елена500, 12 Agu 19

Завтрак: Один овсяноблин, другой блин из льна, сгущенка, хлебцы злаковые со сливочным маслом , сыром и чаем. Всем доброго, теплого, вкусного дня!!!🌻🌻🌻

---

1836 kkal

Lemak: 86,75g | Prot: 152,75g | Karb: 113,79g.   Makan Pagi: Блин из отрубей из льна, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Рогачев Сгущенка,  Овсяноблин. Makan Siang: Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Iberica Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. lagi...

1943 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...