Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 101,67g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Percoca, 100% Whey Hydro Isolate Zero, Yogurt Greco 0%, Oro Saiwa Biscotti, Banana. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Pesto alla Genovese, Carote, Pomodori, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Camilan/Lainnya: Ringo Cacao. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|