Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 94,41g | Karb: 81,83g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Makan Siang: Fresh Salaattisekoitus, Isokari Paistettu Silakkapihvi. Makan Malam: Mozzarellajuusto, Kanafilee. Camilan/Lainnya: Persikat, Omenat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|