Necesito motivación(? Díganme algunas maneras para bajarle a lo dulce x favor, se me hace casi imposible ah!
|
1330 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 40,59g | Karb: 169,77g.
Makan Pagi: Bizcocho de Mantequilla, La Serenísima Leche Descremada, Café. Makan Siang: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Canale Tallarines . lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
HIIT - 22 menit, Fitness (Workout) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
proba versiones light y saludables de lo dulce... edulcorante, cremas de frutos secos, opciones integrales. evita picotear entre comidas, hace las 4 comidas completas
come cosas saciantes: proteinas, grasas insaturadas y fibra
11 Agu 19 oleh anggota: magali_rocio
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caro1776
|