Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 173,91g | Karb: 25,48g.
Makan Pagi: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Makan Siang: Brócoli, Member's Mark Arrachera Marinada, Champiñones, Philadelphia Queso Crema, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Makan Malam: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Philadelphia Queso Crema, Member's Mark Arrachera Marinada. Camilan/Lainnya: Cacahuates, Muscle Pharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|