Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 96,39g | Karb: 49,96g.
Makan Siang: Rúcula, Frimesa Linguiça de Pernil , Picanha sem Gordura. Makan Malam: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Red Delicious. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandra2304
|