Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 76,26g | Karb: 192,72g.
Makan Pagi: Lucky Days Пастила, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Печень, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, SPAR Сырники. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|