Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 169,29g | Karb: 137,00g.
Makan Pagi: Täysmaito, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Raejuusto (Rasvaton). Makan Siang: Maksapasteija (Säilyke), Myllykivi Hapankorppu, Saarioinen Kanakeitto. Makan Malam: Arla Kadett 10%, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Raejuusto (Rasvaton), Pingviini Tiikeri Tuutti. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|