|
Я не верю своим глазам 🙈
Иногда кажется, что весы нагло врут 🤪
2 кг и промежуточная цель будет достигнута 💪
Медленно, но верно иду к своей цели 🎯
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 34,84g | Karb: 114,51g.
Makan Siang: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Булгур (Вареный). Makan Malam: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Настя! Как же здорово👍🏼 Только вперёд !
11 Agu 19 oleh anggota: ВamBoo🐼🎋
|
ооо,такой же старт и цель 🙂
11 Agu 19 oleh anggota: sad_tiger
|
sad_tiger у Вас обязательно всё получится 😉
11 Agu 19 oleh anggota: AnastasiaPleshakova
|
BamBoo , большое спасибо 😉
11 Agu 19 oleh anggota: AnastasiaPleshakova
|
Круто!⚘😊 Сколько калорий кушаете?
11 Agu 19 oleh anggota: hochukakv2010
|
hochukakv2010 , спасибо 😊
Среднесуточное потребление примерно 1200-1300
Иногда получается меньше, а иногда получается больше.
11 Agu 19 oleh anggota: AnastasiaPleshakova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaPleshakova
|