|
跟昨天一樣持平
這兩天嘴巴一直在吃
大部分都是減醣食物比較多
但份量好像增加了不少
現在紀錄餐點也有些怠惰
懶得拿秤出來算份量
目前減了9公斤左右
但還沒遇到人問我是不是瘦了
可能要15公斤以上才有感😂
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan namie0623
|