Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 68,89g | Karb: 102,02g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Opor Ayam. Makan Malam: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itarini
|