Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 26,06g | Karb: 14,85g.
Makan Pagi: Vitalatte Creme de Ricota com Ervas Finas, Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Makan Siang: Sopa de Legumes, Carne. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|