|
Egenodlad lök/tomat/potatis/basilika. Så skoj att skörda lite.
|
1100 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 41,08g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Kung Markatta Extra Grovt Rågbröd, Cheddarost, Scan Prickig Korv, Kokt Ägg, Majonnäs. Makan Malam: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Falukorv, ICA Bladspenat, Basilika, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Kokta Rödbetor (Färska), Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), Hård Parmesanost. Camilan/Lainnya: Boursin Färskost, Göteborgs Smörgåsrån, Honung, Risenta Solroskärnor, Fettfri Naturell Yoghurt, ICA Gott Liv Valnötter. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyckoflow
|