|
Hitaasti tapahtuu muutosta! Paras vain tuijottaa pudotettuja kiloja ja jatkaa eteenpäin.
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 11,05g | Prot: 37,67g | Karb: 39,93g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Lidl Riisipiirakka. Makan Siang: Kellogg's Corn Flakes, Kanafilee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Juurikin näin. Hitaasti hyvä tulee ja loppujen lopuksi yksikin pudotettu kilo on pudotettu.
11 Agu 19 oleh anggota: Inkeri1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|