|
384 калорий на завтрак, всем приятного аппетита
|
1449 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 97,45g | Karb: 169,70g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Творог 9%, Йогурт Домашний. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. Makan Malam: Сыр Голландский, Лукоморье Икра Горбуши, Белый Хлеб, Клубника, Куриные Бедрышки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Моя Семья Сок Мультифрукт, Йогурт Домашний. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Menyetrika - 15 menit, Memasak - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherina_Alenova
|