Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 99,03g | Prot: 209,66g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Ener Bio Granola Erdmandel-Hanf-Kakaonibs, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Makan Siang: Aldi Bio Eier, Ja! Deutscher Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Korn an Korn. Makan Malam: Aioli, Brokkoli, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|