Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 37,61g | Karb: 228,01g.
Makan Pagi: Butter, Honig, Senseo Café Latte, Aldi Süssli, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Makan Siang: Philadelphia Original, REWE Bio-Finn-Brötchen, Avocado. Makan Malam: Aldi Käse-Laugenstange. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninanana22
|