Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 63,81g | Karb: 136,37g.
Makan Siang: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 홈메이드 요거트, 다노샵 다노닭 미니볼, 햇반 강된장보리비빔밥. Makan Malam: 양배추, 다노샵 다노닭 미니볼. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 찐옥수수. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|