Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 130,00g | Karb: 181,56g.
Makan Pagi: Belvita Печенье с Шоколадом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Siang: Махеевъ Повидло Сливовое, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Хлеб Черный. Makan Malam: Джемы и Варенья, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Самбери Печенье Фитнес, Салат Овощной, Тунец, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turchanchik
|