Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 90,46g | Karb: 126,16g.
Makan Pagi: Окей Сыр Пошехонский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык. Makan Siang: Селяночка Яйцо, Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Makan Malam: Полянка Сырок с Изюмом, Полянка Сырок с Ванилином, O Green Капуста Цветная. Camilan/Lainnya: Eclipse Ледяная Вишня, Вода (в Бутылке), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|