Jurnal Daniungida, 09 Agu 19

Profil Daniungida | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019

95 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2019:

818 kkal

Lemak: 61,09g | Prot: 53,12g | Karb: 12,66g. Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Mexido. Makan Malam: Ovo Mexido, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Tomates. lagi...

2544 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Daniungida

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Daniungida, 09 Agu 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Daniungida