|
Приблизился к весу от 22 июня 2019г. Итого итог лета удручает. Топтание на месте. Но зато вкусно и сыто. Если я каким то чудом в ближайшее время коснусь веса 89.9, что конечно врятли, то сделаю сравнение До/После. Поскольку с Inbody тестом я сачканул в июле, то выложу вам то, что считают китайские весы Xiaomi. Бред конечно считают, но да ладно, хоть ИМТ по формуле относительно правильно показывает.
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 83,60g | Prot: 109,74g | Karb: 184,40g.
Makan Pagi: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Makan Siang: Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Шоколадница Фитнес-Салат. Makan Malam: Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Camilan/Lainnya: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
смотри по шкале "мало/норма/много". тут они не сильно врут
09 Agu 19 oleh anggota: Malefisenta_666_
|
Это чейто такое за приложение?
10 Agu 19 oleh anggota: DonDragon48
|
Это mifit оно единственное для этих чудо весов.
10 Agu 19 oleh anggota: vladgrand
|
Аааа ну, у меня хоноровский браслет,телефон и приложение.
10 Agu 19 oleh anggota: DonDragon48
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladgrand
|