|
Kartoffelpuffer gekauft mit selbstgemachtem Apfelmus aus Äpfeln vom eigenen Garten.😋
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 62,08g | Karb: 148,73g.
Makan Pagi: Del Monte Mandarinorangen, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Makan Siang: K-Classic Kartoffelpuffer, Apfelmus ungesüßt, Rapsöl. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Milbona Paprika Quark, Lidl Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Edeka Italia Cantuccini. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|