|
|
1271 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 131,22g | Karb: 71,35g.
Makan Pagi: 芭樂, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 雞胸肉, 全麥薄煎餅/班戟. Makan Siang: 爭鮮 山葵, 雞胸肉, 檸檬水, 全麥薄煎餅/班戟, 鱸魚. Makan Malam: 清蒸或水煮蝦, 雞蛋（整個）, 芭樂, 鱸魚. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|