Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 77,66g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Яйцо, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Зеленый Лук, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. Makan Siang: Фисташки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Слива, Нектарин, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Malam: Сушки, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Camilan/Lainnya: Помидоры, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Пиво, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|