Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 40,97g | Karb: 181,40g.
Makan Pagi: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äppelmos. Makan Siang: Tomater, Sallad, Zucchinilasagne. Makan Malam: Tomater, Samyang Nudlar, Arla Lättmjölk. Camilan/Lainnya: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt, Äpple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astho
|